整合｜回到生活
把看見帶回日常反應
這頁是給「我已經知道了，但我想真的改變這條反應」的你。
兩次 3 小時的深度會談 + 中間 2-4 週作業期——針對一條反覆上演的劇本，進入一個主題深做。
對你來說：整合階段會把覺察看見的劇本放進練習。兩次會談加上 2-4 週作業期，完成一次清楚的整合循環，讓你把新的反應帶回日常。
進入前有一段 30 分鐘免費評估——確認雙方都覺得契合再進入。對你而言這不是「銷售階段」、是雙方都有空間說「不」的工作流程。
結構
- 30 分鐘免費評估—— 確認你適不適合進入整合階段、雙方都有空間說「不」。
- 簽約—— 含整合服務特殊條款與同意書（取消政策、保密邊界、服務範圍）。
- 第一次會談「看見」（分離）—— 真人面對面、3 小時。跟你的議題、原型、家族劇本拉開距離。
- 作業期 2-4 週（練習）—— 自己跟自己工作、把會談裡看見的東西帶回日常實作。
- 第二次會談「回看」（整合）—— 真人面對面、3 小時。把作業期的觀察整合回來。
- 結業—— 結業手寫信 + 結業禮包袋，把這段整合帶回生活。
對應理論：榮格講的「成為自己的歷程」（個體化，把藏在無意識裡的東西帶到意識層面）、家庭系統理論裡的「自我分化」（從跟家人混在一起的情緒裡拉開距離）、儀式人類學的三段歷程（離開原本位置 → 中間的混沌 → 帶著新的自己回來）。
對血脈／黑洞／終局某一議題的整合理解
兩次 3 小時的深度會談 + 中間 2-4 週的作業期、聚焦在你選的那個議題上。
對你來說：整合階段會把你身上那個一直繞著轉的議題「繞出個結果」。結業時你不會覺得「問題消失了」、會覺得「我終於知道我在跟什麼東西打交道」。
三大議題（預約時擇一或綜合）
- 血脈與債務
- 跟原生家庭沒處理完的東西——父母投射、未還的情感債、繼承的議題（過去面向）。
- 黑洞與羞恥
- 內在最不敢碰的角落——某種你連對自己都不敢承認的感受、或某段自我厭惡（現在面向）。
- 終局與交託
- 對死亡、傳承、放下的整合——重大失去後的整理、對自己生命下半場的問題（未來面向）。
- 綜合
- 三者在同一段時間交織——這通常是更深的議題、需要更全面的整合、由對談師現場判斷三者怎麼在你身上交織。
兩次 3 小時深度會談的完整書面整理
兩次會談各 3 小時，會後你會收到全部紀錄（6+ 小時對話的完整文字稿 + 觀察筆記）。
對你來說：6+ 小時的內容你不可能記得住、但可能是你這輩子最真實的一段對話。書面紀錄讓你 1 年、3 年後還能回頭看當時的自己。
一份「儀式紙本」
會談中產出的視覺化作品——可能是地圖、流程圖、家系圖、時間軸，形式會依你的整合主題調整。
對你來說：你不只是「聊一聊」、你會帶走一個有形體的東西、可以放在家裡某個位置、提醒自己那段整合歷程。儀式感是 Room 12 的特色之一。
在生活遇到類似議題時、一個明顯不同於以往的反應方式
這是體驗、不是物件——但很多整合結業者反饋這是最值錢的部分。
對你來說：類似的觸發再來、你會多一個「我看見了」的瞬間。從自動駕駛變成有選擇的位置、這個瞬間可能改變你接下來的決定。
定價
NT$98,000
包含：30 分免費評估、兩次 × 3 小時會談、作業期書面陪伴、結業禮包袋。可分 2-3 期支付（簽約金 / 階段金 / 交付金）。
誰適合進入整合
- 已完成覺察後、覺得需要更深
- 對自己有清晰的問題意識、不在情緒急性期
- 願意承擔兩次會談 + 2-4 週作業期
- 對深度心理學有共鳴、能承受情緒工作
誰不適合
有自我傷害意念、急性精神症狀、重大未處理創傷的人，我們會轉介給更適合的心理專業資源。目前已經在其他心理專業關係中、或想「速成解決某個問題」的人，也建議先回到覺察或其他資源。
整合｜回到生活是一次性深度整合、不是長期心理治療，也不承諾處理心理疾病。若你的需求超出服務範圍，我們會建議你改找更適合的專業資源。